ハーフマラソン 85分切れた

先日、Twitterで知り合った方がGarmin sportでコンペディションを開いていたので参加させて頂きました😁

実際、お会いした事もないのに繋がれて競いあえるってonlineならではの楽しみですよね😚

普段は、それなりに走り込みをしていましたがハーフなどは、なかなかTTする機会がないのでここでやってみようと意気込んで参加しました❗️

僕の普段の練習はぼっち練習ばかりで

インターバルもガーミンと勝負❗️

相手もいないので、ガーミン245のターゲット設定で、相手は時計の中です😅

誰か友達になって下さい🙇‍♂️

その時までの自己ベストは、ハーフ87分（1:27:02）でした。

ベストを狙うにあたって、ランニングチームのTシャツがある。

ヴェイパーフライネクスト%がある。

大きな違いです‼️

意気込んで向かった訳ですよ😤

まずは、ヴェイパーフライネクスト%‼️

これはやばい。

キロ4で走るつもりが最初の1キロは3'46秒😅

全くペースつかめん…🥲

キロ4まで落とすつもりで走って3:58まだ速い‼️ここでこだわったのがダメだけど、4'07まで落ちました😅

そこからは、もうペース合わせるの諦めて走りました🤦‍♀️

こんな感じ。しかも、この日は風が強いので必死でした😅

風上に向かう時は、キロ3〜5秒縮めるように。

追い風では、キープして走る。

気を使うランニングは、苦手なので大変でした😅

『風が風がうるせーなぁー。言い訳考えて最悪‼️言い訳するならTTするなよ‼️』を、体に言い聞かせて‼️自己暗示です😇

※言葉が汚くてすいません🙇‍♂️

逃げたい自分と、やり遂げたい自分のバトルです😡

結果‼️じゃん❗️

更新出来ました‼️

結果は3'30秒の更新😍

何気に頑張っていてよかった‼️

今回思ったのは、陸上未経験で

感じるままに、テキトー練習してましたが

速くなれるって事が分かった‼️

条件が悪い中での更新なので、嬉しかったです✌️

これからも、我流メニューで己だけを信じて頑張ります💪🏽

いい加減メニューですが🤣

これからも、よろしくお願いします🥺